관절센터
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평 일 AM 09:00 ~ PM 18:00
토요일 AM 09:00 ~ PM 13:00
족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유띠로, 발바닥의 굴곡모양을 유지하고 충격을 흡수하며 보행시 중요한 역할을 하는데 이러한 족저근막에 대한 반복적인 미세 손상으로 염증이 발생한 것이다. |
1. 발, 아치가 높은 요족 변형이나 발의 무리한 사용
2. 장거리의 조깅을 한 경우
3. 딱딱한 바닥에서 발바닥에 충격을 주는 운동을 한 경우
4. 장시간 서 있거나 너무 딱딱한 구두를(하이힐) 사용한 경우
1. 약물치료 및 물리치료
2. 스트레칭 : 족저근막과 아킬레스건을 효과적으로 늘려주는 방법
3. 뒤꿈치 컵등의 보조기가 사용
4. 스테로이드 주사요법 및 체외 충격파 요법
연합정형외과병원
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